صدى الأمة تهنئ دولة الإمارات العربية الشقيقة بمناسبة عيد الاتحاد الـ48
الصحة والجمال

تفريغ الطاقة السلبية بالجسم

تفريغ الطاقة السلبية بالجسم

كتب / خالد عاشور

يستقبل الجسم البشري قدر ًا كبيرًا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميًا وذلك من الأجهزة الكهربائية التي

يستخدمها الإنسان، والآلات المتعددة التي لا يستغني عنها في المنزل أو في العمل، و من الإضاءة الكهربائية

والأشعة التى يتعرض لها ، فأنت عبارة عن جهاز استقبال لكميات كبيرة من الأشعة الكهرومغناطيسية، أي أنك

مشحون بالكهرباء وأنت لا تشعر .

وهذه الأشعة لها مضار ولاشك على الجسم البشري إذا لم يتم تفريغها ، فهي قد تسبب الكثير جدًا من التأثيرات

الضارة ، ومن ذلك الصداع ، والشعور بالضيق ، والكسل والخمول ، وآلالام المختلفة ، وللتخلص من هذه الآثار

ولتفريغ هذه الطاقة السلبية من الجسم يجب عمل الآتي :

1- التنفس التفريغي:

استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 واملأ الرئتين بالهواء ثم احتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد إلى 10 من

ثم فرغ الهواء ببطء من الفم حتى العد إلى 5 كرر التمرين بحيث تزيد من مدة الاحتفاظ بالهواء داخل الجسم وتقوم

بتفريغه دائمًا في نصف المدة .. مثلاً لو احتفظت بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 12 فعليك تفريغه حتى العد

الى6 ولو وصلت الى 16 فيجب أن يكون التفريغ حتى العد الى 8 وباستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج

وببطء وتذكر دائمًا أنه لا يوجد حدود بخلاف تلك التي تفرضها أنت على نفسك .

2ـ التنفس لتوليد الطاقة:

استنشق من الأنف حتى العد الى 4 فرغ الهواء من الفم حتى العد الى 4 وكأنك تقوم بإطفاء شمعة قم بهذا

التمرين 10 مرات يجب ممارسة التمرينات الخاصة بالتنفس التفريغي والتنفس لتوليد الطاقة ثلاث مرات يوميًا في

الصباح وفي منتصف اليوم وفي المساء للتخلص من الطاقة السلبية .

_ وهناك طريقة أخرى لتخليص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي جسمه أن يضع

جبهته على الأرض أكثر من مرة أي عدة مرات في اليوم والليلة ، لأن الأرض سالبة فهي تسحب الشحنات

الموجبة في الجسم كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يُمَدَّ إلى الأرض في المباني لسحب شحنات الكهرباء

من المبنى اغو من الصواعق إلى الأرض .

_ وهذه أربع تمارين لتفريغ الطاقة السلبية :

1- المشي على التراب حافي القدمين مرتين في الأسبوع في الليل ،

وخصوصاً الليالي القمرية .

2- مسك معدن مثل ( حديد ) متصل بالأرض .

3- لبس الفضة للرجال،ولبس الذهب أو الفضة للمرأة .

4- لعب الرياضة لحرق الطاقة السلبية في الجسم .

تفريغ الطاقة السلبية بالجسم

https://www.sadaelomma.com

https://twitter.com/sadaaluma

Facebook Comments
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: