اليوم الأحد موجة حارة تضرب البلاد خلال الـ 72 ساعة المقبلة.. الحرارة تصل لـ 42 درجة
بورسعيد_ السيد عزب
طقس حار وارتفاع شديد في درجات الحرارة تشهده مصر اليوم حيث تصل درجة الحرارة العظمى على القاهرة إلى 41 درجة مئوية، ما يعرض الكثيرين للإرهاق وخاصة مع الصيام.
وهناك عدة فئات ممنوعون من الخروج غدا، تجنبا لعدم الإصابة بمضاعفات صحية تهدد حياتهم مثل الإصابة بهبوط الدورة الدموية.
وأوضح الدكتور طه عبد الحميد، أستاذ أمراض الصدر والجهاز التنفسي والحساسية لـ«الوطن»، أنه مبدئيا يجب على كل الأشخاص عدم الخروج غدا إلا في حالة الضرورة القصوى.
وقال «عبد الحميد»، إنه هناك أشخاص ممنوعون من الخروج غدا، وهم «أصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط العالي والسكر العالي، أصحاب الأزمات الربوية، مرضى الحساسية، أصحاب الالتهابات التنفسية».
ونصح أستاذ أمراض الصدر، بأنه عدم الخروج فيجب التواجد في الظل، وعدم التواجد في المزدحمة تجنبا للإصابة بالإرهاق الحراري أو الإجهاد الحراري.
كما يجب على الصائمين شرب الكثير من المياه خلال فترة الإفطار حتى السحور.
8 فئات ممنوعين من الخروج غدا
ومن جانبه، أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أنه هناك فئات ممنوعة من الخروج غدا في حالة الطقس الحار والأتربة، وهم.
- أصحاب الأمراض المزمنة.
- الرضع والأطفال.
- كبار السن.
- مرضى الربو والتهاب الشعب الهوائية.
- مرضى القلب.
- مرضى السكر.
- أصحاب التهابات الجيوب الأنفية.
- مرضى الحساسية.
وشدد عضو الجمعية المصرية على ضرورة شرب المياه والسوائل الطبيعية خاصة الدافئة .
خطوات للوقاية من الطقس الحار
تجنب الخروج من المنزل خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي، مثل مرضى الربو و مرضى حساسية الأنف و حساسية العين .
عندما تكون في الخارج، حاول البقاء في المناطق المغلقة والتي يوجد بها ظل.
- تجنب العدسات اللاصقة وقت هبوب العواصف الترابية .
استخدم الفازلين لترطيب الأنف حتى لا تجف.
- تجنب أي مجهود شاق خارج المنزل .
- تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التي تباعد بين فترات حدوث الحساسية.
- تشغيل المراوح وليس المكيفات.
