وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب.. تعرفي عليها
كتبت: رضوي عاطف
يعد حب الشباب أحد المشاكل التي تواجه الكثير من الناس والتي تظهر بسبب التغير في الهرمونات أو التعب والاجهاد أو بسبب النظام الغذائي السيئ أو العدوى البكتيرية. ولكن يمكننا معالجة الحبوب بطرق منزلية بسيطة ومنها:
١_ وصفة الحلبة: حيث أن ماء الحلبة لها فاعلية قوية للتخلص من الحبوب حيث نقوم
بغلي اربعة ملاعق من حبوب الحلبة ونتركها تغلي لمده ١٥ دقيقه ثم نتركها حتي تبرد.
ثم نقوم بتصفيتها ونأخذ ماء الحلبة ونقوم بغمس قطعة من القطن في ماء الحلبة ونمسح بها بشرتنا.
نكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم.
٢_ جل الصبار: يساعد جل الصبار في علاج حب الشباب والالتهابات. ولهذا يمكننا الاستفادة من جل الصبار في الخطوات التالية:
تفريغ الجل من نبات الصبار.
نقوم بتوزيع الجل على الوجه وتركة لمدة خمس دقائق ثم غسل بالماء الفاتر.
تكرر هذه الوصفة مرتين يوميا.
٣_ وصفه الشاي الأخضر: حيث يحتوي الشاي الأخضر على عناصر تساهم ف محاربة البكتيريا والالتهابات التي تسبب في ظهور حبوب الوجه، ويمكن استخدام الشاي الأخضر عن طريق:
يتم وضع كيس من الشاي الاخضر في الماء المغلي.
يظل ٤ دقائق على النار، ويترك حتي يبرد تماما.
يوضع على الوجه بإستخدام قطعة قطن ويترك لمدة عشر دقائق ونقوم بغسل الوجه بالماء. تكرار الوصفة مرتين يومين.
وهناك عادات يجب اتباعها للحفاظ على بشرة صافية
1- في حالة وجود حبوب في الوجه فيجب الإمتناع عن العبث بها لأن هذه العادة قد تؤدي إلى تدهور الحالة وإنتشار البثور والحبوب في الوجه لذالك يجب الإمتناع عن العبث بها.
2- تنظيف البشرة يومياً مرتين بالغسول المناسب لنوعية البشرة, ذلك عند الصباح والمساء للحفاظ على بشرة خالية من الشوائب.
3- الإسترخاء وهذا لأن التوتر يؤدي لظهور حب الشباب, ولهذا يجب لقيام بالأنشطة التي تقوم بتخفيف الاجهاد والتوتر، ومنها الرياضة، الرسم، الاستماع الي الموسيقي الهادئة.
4- شرب الماء الحرص على شرب الماء الكافي كل يوم والذي يكون بمثابة 1.5 يومياً لإزالة السموم المتراكمة في البشرة.
