-->
صدى الأمة صدى الأمة
recent

عاجل

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

شوربة الكرنب لحرق الدهون للشيف أماني فوزي


شوربة الكرنب لحرق الدهون وتساعد على فقد الوزن





مقدمه من الشيف أمانى فوزى
مدة التحضير/10دقايق
مدة الطهى60دقيقه
المقادير
زهره من الكرنب الكابتشو الابيض أو الأحمر
٣ حباية بصل كبيره
٤حباية طماطم كبيره
٢حزمه من الكرفس
٢حزمه من البقدونس
ملعقتين كبارزنجبيل
ملعقتين كبار قرفه
ملح او بدون ملح افضل حسب التذوق
الطريقه
أقطع جميع الخضار كله مكونات الشوربه ثم اضعه فى إناء واسع ثم اضعه على النار لسليق ثم ما يتم سلقه أتركه يبرد ثم بعدذالك واخلطه بالخلاط بماء السليق ماتترميش مية السليق يخلط بها ثم أرجع أضع شوربة الكرنب بعد خلطها فى الخلاط صم أضع عليها ملعقتين كبار كلا من القرفه والجنزبيل والملح حسب الرغبه ثم أتركها على النارلمدة٧ دقائق ثم ابدأ اعرف منها للتقديم العصر على وجه الطبق عصير ليمون
اما بالنسبه الا فى الشوربه تخزينها فى أكياس الفريزر واستخدمها عادى فى كل مره وبكده أقدر اقولكوابألف هنا
ملحوظه

علشان استفاد من شوربة الكرنب لازم اظبط الاكل لازم حتى نكون استفدنا من طهى الشوربه وتجيب نتيجه ممتازه 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أخبار ذات صلة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اترك تعليقك هنا لمساعدتنا على تطوير الموقع من أجل أن ينال إعجابكم

التعليقات



يمكنكم دعمنا بالتبرع عن طريق paypal لتطوير الموقع ليكون منبرًا حرًا ولسانًا صادقًا يعبر عن طموحات وآمال الأمة العربية.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


إتصل بنا

اشترك فى النشرة البريدية للموقع

عن الموقع

عن الموقع
صدى الأمة تهتم بقضايا وأخبار الأمة العربية بكل حيادية وبشكل بناء وشعارنا أمة واحدة

تبرع للموقع


يمكنكم دعمنا بالتبرع عن طريق paypal لتطوير الموقع ليكون منبرًا حرًا ولسانًا صادقًا يعبر عن طموحات وآمال الأمة العربية .



جميع الحقوق محفوظة لموقع

صدى الأمة

2020

تم تطوير الموقع بواسطة فريق عمل صدى الأمة