أنا ومشاعري.. كتيب يساعد الأطفال على فهم عواطفهم والتعبير عنها
كتب حسن سليم
أصدرت منصة كتبنا للنشر الشخصي كتيبًا جديدًا بعنوان أنا ومشاعري للدكتورة شيماء غزالي، أخصائية تعديل السلوك والإرشاد النفسي للأطفال والمراهقين وباحثة في علم النفس التربوي. يأتي الكتيب في 22 صفحة مصممة بعناية، ويستهدف الأطفال من سن ست سنوات، ليكون مدخلًا مبكرًا لفهم المشاعر والتعامل معها بوعي من خلال أسلوب بسيط وتفاعلي.
يعتمد الكتيب على طرح أسئلة تحفّز التفكير مثل لماذا نهتم بأنفسنا؟ وما هي حاجاتنا المفضلة؟ إلى جانب أنشطة وألعاب مثل حقيقة أم رأي، التي تساعد الطفل على التمييز بين مشاعره وأفكاره، فيتحول التعلم إلى تجربة عملية ممتعة تمزج بين اللعب والتأمل.
استخدمت المؤلفة لغة دافئة وقريبة من عالم الطفل، مع تصميم بصري غني بالألوان والرسومات التي تكسر رهبة القراءة وتزيد من تفاعل الصغار مع محتوى الكتاب، ما يجعله وسيلة تعليمية عملية تتجاوز الأسلوب النظري التقليدي.
ويركّز الكتيب على تعليم الأطفال أن المشاعر ليست سلبية أو إيجابية في ذاتها، بل إن طريقة التعامل معها هي التي تحدد أثرها النفسي والسلوكي. فتعليم الطفل كيفية تسمية مشاعره والتعبير عنها بشكل صحي يعزز قدرته على التكيف مع المواقف الصعبة ويقلل من احتمالات التوتر والسلوك العدواني.
يُذكر أن د. شيماء غزالي تتمتع بخبرة واسعة في مجالات التربية الإيجابية والصحة النفسية للأطفال، وهي عضو في الجمعية الأمريكية والجمعية العربية للتربية الإيجابية، كما تقدم برامج تدريبية متخصصة في بناء الذكاء العاطفي وتنمية مهارات الأطفال للتعامل الواعي مع مشاعرهم.
