أهمية لغة الجسد في تنظيم حياتك وتهذيب سلوكياتك
بقلم : هبة المنزلاوي
لغة الجسد قد تخدعك أحياناً ،فبعض الإيماءات التي تصدر من الأفراد تكون مقصودةً منهم وليست عفوية، بعض الناس لديهم القدرة على التحكم في لغة أجسادهم، وتوجيهها للقيام بتعبيرات وإيماءات عن قصد ؛ فلذلك فهمك للغة الجسد ليس المعيار الوحيد لتصديق أو تكذيب الآخرين ،ولكن يمكن أن تفرق بين الإيماءات العفوية والمقصودة فلقي المئات العفويةَ تأتي قبل الحديث مباشرة دون شرود العينين الذي يدل على محاولة الفرد التركيز على إيماءاته للتحكم في لغة الجسد التي تم التدرب عليها، أما الإيماءات المقصودة فهي تأتي مع بداية الحديث أو ربما تتأخر قليلاً وإدراك هذا الأمر سيجنبك الوقوع في الفخ.
كذلك الحرص على المسافات بينك وبين الآخرين، فالمسافات بينك وبين مَن تتحاور معه، لها دلالة قوية في لغة الجسد، فهي تعطي انطباعا عن الصلة بينكما فمثلاً كلما اقتربت من شخص أثناء الحوار ووجدته يحاول الابتعاد عنك فهذا دليل على ضعف العلاقة بينكما ،وعدم قربه منك وسعيه للحفاظ على الحدود الرسمية بينكما بشكل تلقائي.
حركة الذراعين لها دلالة مهمة في لغة الجسد فهي تساعدك على فهم الشخص والتعرف على شخصيته بكل سهولة، فلو قام الشخص أثناء تحاوره معك بضم الذراعين ،فهذا يدل على اعتراضه على كلامك واتخاذه موقفا معاكسا له وتعتبر أيضا علامةََ للتوتر والخوف ،،أما لو قام الشخص بوضع اليدين على الخصر فهذا يدل على الثقة بالذات وقدرته على التحكم وهذه العادة منتشرة بين الرجال أكثر من النساء.
لكل ابتسامة زمان وطريقة ،فتزيد الابتسامة جاذبيتك لدى الآخرين وتضعك في وضع نفسي سليم وتجعلك قادراً على العيش بروح طليقة ،بلا عقبات نفسية ولكن عليك الاحتراس من ابتسامتك الزائدة عن اللازم لكي لا يفهمك الآخرون بشكل خاطئ ،،،فهناك دراسة تقول: إن الشخص المبتسم بالطبيعة والفطرة يعامَل على أنه تزوج أكثر من الشخص الذي يتسم في مواقف معينة ولذلك يجب عليك الحرص على زمان مناسب للابتسام يتلاءم مع الموقف ،،وتعرف جيداً لمن تبتسم وبعد التعرف على أسلوب التواصل الحقيقي بين الأفراد وأهمية لغة الجسد في تنظيم حياتك وتهذيب سلوكياتك، فعليك أن تستخدمها فيما يخدم مصالحك ويجعل حياتك أكثر صوابا وحيوية.
