حسام موافي: الإفراط في تناول الخبز لا يؤثر على مرضى السكر عند الاعتدال في السعرات الحرارية
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن علاج مرض السكري لم يعد يمثل مشكلة مع التطورات الطبية الحديثة في مصر والعالم، مشيرًا إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن لمرضى السكري.
وأوضح خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" على قناة صدى البلد أن الاعتدال في تناول الخبز لا يؤثر سلبًا على مرضى الأنسولين، حيث يحتاج الإنسان يوميًا إلى نحو 2000 سعرة حرارية، مشددًا على ضرورة توزيع هذه السعرات بين النشويات والبروتينات والدهون بنسب متوازنة للحفاظ على صحة الجسم.
وأشار إلى أن توزيع السعرات الحرارية المثالي يكون بنسبة 15% للدهون، و40% للبروتين، و45% للنشويات، مؤكدًا أهمية تقسيمها على ثلاث وجبات رئيسية لضمان الاستفادة القصوى منها دون التأثير السلبي على مستوى السكر في الدم.
وفي سياق آخر، شدد حسام موافي على ضرورة تجنب الكبر والغرور، معتبرًا أن كل النعم التي يمتلكها الإنسان هي منحة من الله ويجب شكرها بالحفاظ على الصحة والاعتدال في كل شيء.